Перенести пострадавшего в тень, в прохладное помещение.

Уложить его в удобное положение, наблюдать за состоянием.

Ослабить стесняющую одежду.

Обложить пострадавшего смоченными в холодной воде полотенцами и время от времени их менять.

Обрызгать его водой, направить поток воздуха от вентилятора.

Давать пострадавшему небольшие порции воды, по половине стакана каждые четверть часа.

Если человек отказывается от воды, теряет сознание, если начинается рвота, то это говорит об ухудшении его состояния. В этом случае необходимо немедленно вызвать скорую помощь.